کمالگرایی
درمان شناختی رفتاری برای کمالگرایی در این کتاب درمان شناختی رفتاری کمالگرایی به صورت جلسه به جلسه مطرح شده است. کتاب برای بزرگسالان نوشته شده است که میتوان از مفاهیم آن برای نوجوانان استفاده کرد و از سوال های چالشی آن با کمی تغییر در مورد درمان کودکان نیز ایده گرفت |
|
راهنمای درمان اهمالکاری با رویکرد شناختی رفتاری در هر فصل از این کتاب به روش های درمانی یکی از علت های اهمال کاری پرداخته می شود. یکی از فصل ها درباره کمال گرایی و افکار مربوط به آن است. با اینکه یک کتاب خودیاری است اما در حوزه تخصصی نیز میتوان از روش های آن استفاده کرد |
|
غلبه بر کمال خواهی یک کتاب خودیاری درباره درمان شناختی رفتاری کمال گرایی منفی است که می توان در حوزه تخصصی از آن استفاده کرد. همچنین می توان این کتاب را به والدین و نوجوانان پیشنهاد داد. |
|
کتاب کار راهنمای اهمال کاری، نگرانی و کمال گرایی در این کتاب نیز فصلی برای پرداختن به کمال گرایی به عنوان یکی از علل اهمال کاری وجود دارد. از بین این کتاب و کتاب " غلبه بر اهمالکرایی" یکی را انتخاب کنید چون ممکن است مباحث مشترکی داشته باشند |
|
مواهب نقص، غلبه بر کمال گرایی توضیح منتشر شده در سایت انتشارات ارجمند (به دلیل اینکه خودم این کتاب را نخوانده ام): |
|
یک کتاب به زبان اصلی درباره کمال گرایی که توسط متخصصان این حوزه پیشنهاد شده است |
|
در این کتاب زبان اصلی به رابطه کمال گرایی و سلامت روان و بهزیستی پرداخته شده است |
|
یک کتاب به زبان اصلی درباره کمال گرایی که توسط متخصصان این حوزه پیشنهاد شده است | |