مدل ذهنی

روزی مادری به من گفت: نوجوانی مثل یک تونل سیاه بی انتهاست.
دوست دارم چشم هایم را ببندم و وقتی باز می کنم دوره نوجوانی دخترم تمام شده باشه
و
پدری می گفت: به بچه ام یاد دادم که دنیا مثل یه جنگله. هر کی میخواد خودش رو بالا بکشه و زنده نگه داره. بپا دریده نشی
و
نوجوانی می گفت: درس خوندن در مدرسه ما مثل سینه خیز رفتن در یک میدان جنگ در حال بمبارانه

من همیشه در لا به لای حرف های آدمها دنبال این مدلهای ذهنی شان درباره زندگی، یک دوره سنی، ازدواج، مرگ و ... می گردم.

مدل ذهنی یا استعاره ای که برای تعریف یک موقعیت تو ذهنمون داریم
رفتارها و باورها و احساساتمون رو تعیین میکنه
و
گاهی باعث دور شدن ما از واقعیت میشه