اتاق تاریک

اگر کودکتون دیابت داشت به خاطر داشتن سبک تغذیه ویژه او را سرزنش میکردید؟
.
چون کودکتون سرماخورده سر کودک داد میزنید و می گید:چرا اینقدر عطسه میکنی زود تمومش کن؟
.
وقتی پای کودکتون میشکنه با خودتون میگید خودش خوب میشه و نیازی به دکتر نیست؟
.
وقتی کودکتون معده درد داره او را نصیحت میکنید تا کمتر استفراغ کنه؟

خنده داره؟
هیچ کدام از این کارها را نمی کنید؟

درباره غمگینی و اضطراب و ترس و وسواس کودک چطور؟
هنوز خیلی از آدم های این دنیا فکر می کنند اضطراب کودک خودش خوب میشه، غمگینی با نصیحت کردن از بین میره و وسواس با دعوا کردن و سرزنش کودک کم میشه.

غمگین ترین حالت دنیا رنج کودکی است که در اتاق_تاریک ناآگاهی والدینش محبوس شده است.

روزه

مادر روزه بود. ناهار رو آماده کرد تا پدر غذا بخوره. پدر غذا رو خورد و از مامان تشکر کرد که با سختی روزه داری غذا پخته.
شب موقع شام که مامان میخواست از همون غذا بخوره با اولین لقمه نگاهش روی چهره پدر خشک شد. غذا آنقدر شور بود که ....
.
بچه ها مشاهده می کنند

مراقبت از والدین 5

برسد به دست مادربزرگ و پدربزرگ و خاله و عمو و دایی و عمه و سایر اقوام وابسته

تلنگر پنجم: اینجا سیرک نیست

وقتی بچه خردسال فامیل یه فحش رو با زبون بچگونه بامزه ای میگه
یا
وقتی یه کار عجیب و جالب اما "اشتباه" رو وسط مهمونی انجام میده

میدونم دلت ضعف میره از بامزگی ش و میگی "یه بار دیگه این کار رو بکن تا بهت شکلات بدم"

میدونم از ذوقت بهش میگی "یه بار دیگه بگو، یه بار دیگه بگو"

اما
اینجا سیرک نیست!

همون دور و بر پدر و مادری نشستند که دارن تو دلشون حرص میخورن.
چون میدونند باید چند ماه تلاش کنند تا این حرف و این کار از سر بچه شون بیفته

به جای این ذوق زدگی ها:
وقتی کار یا کلمه اشتباهی از بچه می بینی یا می شنوی
خودت رو به نشنیدن و ندیدن بزن و حتی نخند بهش.
و
حواسش رو به چیز دیگه ای پرت کن. مثلا بگو "بیا بریم اسباب بازی تو بیاریم بازی کنیم".
.
. اینو بدون هر رفتار و حرفی که مورد توجه قرار بگیره زیاد تر میشه
و تربیت یه بچه برای پدر و مادرش از اون ویترین خوشگلی که تو مهمونی می بینی و باهاش کیف میکنی سخت تره

سیل

چند نکته برای والدین درباره سیل اخیر در شیراز

این روزها حواسمون به کودکان باشه

در حضور کودکان مراقب واکنش های هیجانی شدیدتان مثل گریه زیاد، نفرین و غر زدن مداوم باشید و حواستون باشه ابراز ناراحتی تون متناسب با اتفاق باشه.

کودکان رو در معرض مستقیم اخبار حوادث قرار ندید. وقتی میگیم اخبار یعنی تلوزیون، فضای مجازی و صحبت کردن درباره کشته ها و شرایط آب و هوایی.
حتی اون آدمی که تو هر خونه گوشی دستشه و مرتب آخرین خبرهای سیل رو بلند برای همه اعلام میکنه یک اخبار سیار هست.

چرا؟

چون اخبار در این روزها بیشتر بر حوادث ناخوشایند متمرکز هستند مثلا در اخبار اعلام نمی کنند که در سیل شیراز نود و نه درصد آدم ها زنده مانده اند.
برای کودکان که درک محدودی از اتفاق ها دارند این اخبار ناامیدی و درماندگی به همراه داره

به جای آن

همه واقعیت را برای کودک با زبانی متناسب با سنش توضیح بدید:
علت ایجاد سیل رو براش بگید (اما عبارت هایی مثل "بلای آسمانی"، "بی کفایتی مسئولین" را به کار نبرید)

احتمالات را برای کودک واضح کنید: اینکه وقتی بارون میاد احتمال اینکه سیل بیاید کمتر از اتفاق های خوب هست (خاطرات خوبی که در بارون داشتید را یادآوری کنید)

درباره موسساتی که در این مواقع به مردم کمک می کنند (مثل هلال احمر، گروه های مردمی) صحبت کنید تا کودکان در شرایط درماندگی قرار نگیرند.
درباره اقدامات ایمنی که کودک میتونه در هنگام مواجهه با سیل انجام بده چند توصیه کوتاه و کاربردی داشته باشید (بدون تزریق اضطراب اضافه)

اقداماتی که کودک و خانواده می توانند به عنوان نوع دوستی انجام دهند را به او بگویید (مثل کمک نقدی به هلال احمر یا کمک های غیر نقدی در صورت لزوم).
.

اقداماتی که کودک میتونه متناسب با ارزش ها و عقاید مذهبی تون انجام بده را به او یادآوری کنید (مثل دعا کردن برای خوب شدن حادثه دیدگان)

درباره کودکانی که سابقه اختلالات اضطرابی دارند یا زودتر مضطرب می شوند با یک متخصص مشورت کنید.